Nämä testit tunnistavat luontaiset käyttäytymismallisi ja ne asiat, jotka saattavat kuluttaa enemmän energiaasi päivittäin. Ne myös valottavat motivaatiotekijöitäsi ja opastavat, kuinka voit hyödyntää niitä stressin vähentämiseksi.
Saat kattavan katsauksen vahvuuksiisi ja stressiä aiheuttaviin tekijöihin. Käymme yhdessä läpi tuloksesi ja autamme sinua ymmärtämään, mitkä seikat vaikuttavat hyvinvointiisi ja miten voit toimia paremman olon saavuttamiseksi.
Laadimme yhdessä stressinhallintastrategioita, jotka sopivat erityisesti sinun työympäristöösi ja persoonallisuuteesi. Näin saat käyttöösi työkalut, jotka tukevat arkeasi ja edistävät kestävää hyvinvointia.
Järjestämme coaching-session, jossa laadimme yhdessä konkreettisen suunnitelman stressin vähentämiseksi ja elämänlaatusi kohottamiseksi. Tavoitteenamme on auttaa sinua kohtaamaan päivittäiset haasteet rauhallisemmin ja luoda tasapainoisempi elämä niin työssä kuin vapaa-ajalla.
